Umgang mit depressiven Menschen

Es gibt jemanden in Deinem Umfeld, bei dem Du weißt, dass er oder sie eine schwere Zeit durchmacht? Du weißt jedoch nicht, wie Du an ihn oder sie herantreten und helfen kannst? Aus Unsicherheit im Umgang mit depressiven Menschen, zieht sich das soziale Umfeld häufig zurück. Dabei ist Hilfe von außen in Zeiten, in denen die Betroffenen selbst kaum Kraft verspüren, sich aufzuraffen, umso wichtiger. Du könntest ihn oder sie zum Beispiel unterstützen, indem Du motivierst, sich professionelle Hilfe zu suchen oder die betroffene Person dorthin begleitest. Zeige Verständnis und versuche, bei Zurückweisungen nicht gekränkt zu sein, auch wenn Dir das sicherlich nicht immer leichtfällt. Selbst ein kurzer Besuch oder eine liebe Nachricht, können den Betroffenen Halt geben. Überlege Dir dabei immer, was Dir in dieser Situation guttun würde und was Du Dir von deinem Umfeld wünschen würdest.